L'alimentation selon les saisons - L'hiver

L'alimentation selon les saisons - L'hiver

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Notre société étant de plus en plus tournée vers le culte de la jeunesse et de l’apparence, les régimes miracles sont légion. Il ne s’agit pas d’une nouveauté; toutefois, avec la croissance exponentielle du pouvoir médiatique et le décuplement des influenceurs et influenceuses, de plus en plus d’informations, souvent contradictoires, circulent sur le Web.

Parmi cette myriade de conseils et de suggestions, lesquels peuvent réellement me convenir?

Dans la capsule suivante, je te parle des principes de diététique chinoise en lien avec l’hiver.

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Audrey Charland, acupuncteure et co-fondatrice de la clinique de santé inclusive Espace Hypoténuse

Chapitres :
0:00 Pourquoi cette vidéo est pour toi
1:19 L'hiver
1:24 L'élément Eau
1:48 Les aliments
2:07 Une saveur particulière
2:19 En résumé

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L'alimentation selon les saisons - L'hiver
https://youtu.be/hALxTT53agU

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